En complement de mon expérience en danse, j’enrichis mon savoir et mes connaissances avec ce nouvel outil qu’est « la sophrologie ».
Retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit, ou comment mettre l’art au service du bien être, de la santé.
aujourd’hui, je vous fais partager un nouvel outil de travail, mêlant la sophrologie et la danse, en expérimentant une nouvelle technique que l’on peut identifier à de l’art-thérapie.